Organisation
Départ en vacances : 7 choses à faire pour partir du bureau l’esprit léger
Comment s’organiser au bureau pour partir en congés l’esprit léger ? Découvrez la check-liste : 7 choses à faire avant votre départ en vacances.
19 juin 2020
Le Blog
Le coup de pouce pour une vie pro – perso épanouie :)
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Je vous partage ici des astuces, outils, et découvertes pour trouver votre équilibre, gérer votre temps, et atteindre vos objectifs.
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Equilibre
11 façons simples de prendre soin de soi au quotidien
Découvrez 11 idées simples à mettre en oeuvre pour prendre soin de vous chaque jour. Des astuces concrètes pour s’occuper de votre corps, votre mental, votre environnement et de
votre santé.
5 juin 2020
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Agenda : 6 astuces pour organiser votre semaine de travail
Comment organiser votre semaine de travail dans votre agenda ? Découvrez 6 astuces pour gagner en efficacité.
22 mai 2020
Gestion du temps
Comment planifier votre semaine ?
Découvrez 5 étapes et les erreurs à éviter pour bien planifier votre semaine. Gagnez en efficacité et en sérénité grâce à la planification hebdomadaire.
8 mai 2020
Organisation
Travail à domicile : comment s’organiser efficacement ?
Vous travaillez à domicile, en télétravail ou à temps plein ? Découvrez 3 étapes pour mettre en place une organisation efficace, ainsi qu’une sélection de bonnes pratiques et d’astuces organisation.
24 avril 2020
Organisation
Travail à la maison : 4 risques à connaître et des solutions
Le travail à la maison a des avantages certains mais comporte aussi quelques inconvénients. Voici 4 risques à avoir en tête et des pistes concrètes pour y remédier.
10 avril 2020
Equilibre
Télétravail : Comment maintenir votre équilibre vie pro – vie perso ?
En télétravail, maintenir l’équilibre entre vie pro et vie perso nécessite un peu d’organisation. Découvrez 7 astuces pour gérer travail et vie privée à la maison.
27 mars 2020
Motivation
15 étapes pour atteindre vos objectifs plus facilement
Comment atteindre ses objectifs ? Voici 15 étapes pour réaliser vos objectifs : de la définition au passage à l’action, en passant par la préparation du terrain. Suivez le guide.
13 mars 2020
Organisation
Comment faire votre classeur maison ?
Découvrez le guide pour réaliser votre classeur maison : de son utilité au choix du matériel, en passant par les étapes pour s’organiser et aux erreurs à éviter.
28 février 2020
Organisation
Trop de réunions : 6 étapes à suivre au travail
Trop de réunions ? Vous souhaitez libérer du temps dans votre agenda et reprendre le contrôle ? Voici 6 étapes à suivre pour en finir avec la réunionnite au travail.
14 février 2020
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Catherine
Bonjour ! Je suis Catherine, coach professionnelle et la fondatrice de Appytodo. J’accompagne des hommes et des femmes à trouver leur équilibre et à mieux gérer leur temps pour mener une vie pro et perso épanouie.
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