Le Blog

Le coup de pouce pour une vie pro – perso épanouie :)

Bienvenue !

Je vous partage ici des astuces, outils, et découvertes pour trouver votre équilibre, gérer votre temps, et atteindre vos objectifs.

Comment gagner du temps le matin et être zen ?
Organisation

Comment gagner du temps le matin?

Comment gagner du temps le matin ? Anticiper, décider, automatiser et ralentir. Découvrez 9 astuces pour arrêter de courir le matin et bien commencer votre journée.

Lire plus »
Comment déconnecter du travail le soir ?
Equilibre

12 astuces pour déconnecter du travail le soir

Dur dur parfois de déconnecter du travail en rentrant chez soi. Comment profiter pleinement de votre soirée sans penser au boulot ? Découvrez 12 astuces pour vous aider à déconnecter, au bureau, pendant le trajet, et chez vous.

Lire plus »
Sauter le pas avec joie et motivation
Objectifs

26 citations motivantes pour atteindre vos objectifs

Vous voulez retrouver votre motivation au travail ou dans votre vie privée ? Vous avez l’impression de ne pas avancer sur votre objectif ? Voici 26 citations pour vous donner l’envie d’agir, rester motivé face aux aléas, et vous rebooster en cas de coup de mou.

Lire plus »

Votre cadeau

Inscrivez-vous et recevez :

  • Tout de suite : votre guide gratuit pour une vie pro – perso plus équilibrée.
  • Puis chaque mois, une dose d’inspirations, d’astuces et découvertes du moment par email.

Partagez :)

Qui suis-je ?

Catherine

Catherine

Bonjour ! Je suis Catherine, coach professionnelle et créatrice d'outils d'organisation. J’aide celles et ceux - pour qui le travail prend trop de place - à trouver leur équilibre et mieux gérer leur temps pour mener une vie pro ET perso épanouie.

Rejoignez les 3000 lecteurs de la lettre du mois

Une dose d'inspirations tous les mois et des bonus exclusifs !
Vous pouvez vous désinscrire à tout moment en cliquant sur le lien en bas de nos emails.

Aidez-moi à mieux connaître vos attentes

Comment ? En répondant à 3 questions (anonyme).