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Le coup de pouce pour une vie pro – perso épanouie :)

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Je vous partage ici des astuces, outils, et découvertes pour trouver votre équilibre, gérer votre temps, et atteindre vos objectifs.

Comment prendre du temps pour soi ? Astuces gestion du temps
Gestion du temps

Comment prendre du temps pour soi ?

Vous n’arrivez pas à prendre du temps pour vous ? Débordé, vous avez toujours quelque chose à faire ? Voici 11 astuces pour trouver du temps pour vous : identifier vos leviers, trouver les bons moments, et passer à l’action.

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Comment gagner du temps le matin et être zen ?
Organisation

Comment gagner du temps le matin?

Comment gagner du temps le matin ? Anticiper, décider, automatiser et ralentir. Découvrez 9 astuces pour arrêter de courir le matin et bien commencer votre journée.

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Comment déconnecter du travail le soir ?
Equilibre

12 astuces pour déconnecter du travail le soir

Dur dur parfois de déconnecter du travail en rentrant chez soi. Comment profiter pleinement de votre soirée sans penser au boulot ? Découvrez 12 astuces pour vous aider à déconnecter, au bureau, pendant le trajet, et chez vous.

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Sauter le pas avec joie et motivation
Objectifs

26 citations motivantes pour atteindre vos objectifs

Vous voulez retrouver votre motivation au travail ou dans votre vie privée ? Vous avez l’impression de ne pas avancer sur votre objectif ? Voici 26 citations pour vous donner l’envie d’agir, rester motivé face aux aléas, et vous rebooster en cas de coup de mou.

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Catherine

Catherine

Bonjour ! Je suis Catherine, coach professionnelle et créatrice d'outils d'organisation. J’aide celles et ceux - pour qui le travail prend trop de place - à trouver leur équilibre et mieux gérer leur temps pour mener une vie pro ET perso épanouie.

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