Productivité & Équilibre

Bonjour ! Je suis Catherine de Appytodo.

J’aide celles et ceux pour qui le travail prend trop de place à trouver leur équilibre et mieux gérer leur temps.

Catherine de appytodo

Pour une vie pro & perso épanouie...

Trouver votre équilibre

Définir ce que vous voulez vraiment. Mieux concilier vos différents rôles. Vous sentir plus épanouie au quotidien.

Gérer votre temps et vous organiser

Retrouver du temps pour vous, votre famille et vos projets. Être plus efficace au travail comme dans votre vie privée. Gagner en sérénité.

Atteindre vos objectifs

Reprendre les rênes de votre vie. Mener de front vos différents projets. Avancer vers vos objectifs avec confiance.

Quelle situation vous parle le plus ?

Demandez votre guide gratuit.

Guide débordé au travail : 3 choses à faire tout de suite

Débordé au travail ?

Vous voulez que cela change ? Découvrez 3 choses que vous pouvez faire tout de suite pour être moins débordé au travail.

Guide gratuit Equilibre vie pro vie perso

À la recherche d'un meilleur équilibre ?

Vous vous demandez par où commencer ? Découvrez 3 étapes pour avancer vers un meilleur équilibre entre votre travail et vos différents domaines de vie.

Passez à l'action

Planner digital sur Ipad minimaliste

Les Planners & Kits organisation

Des outils pour mieux vous organiser au quotidien et vous aider à atteindre vos objectifs tout en gardant votre équilibre.

Formations et ateliers en ligne sur ordinateur et mobile

Les Formations en ligne

Pour avancer à votre rythme, sans contrainte, des formations 100% en ligne pour améliorer votre équilibre, gestion du temps et gagner en efficacité et sérénité.

Coaching

Le Coaching

Pour un accompagnement personnalisé et sur mesure, travaillez avec un coach. Clarifiez votre situation, vos besoins. Passez à l'action et atteignez vos objectifs plus vite.

Créer un environnement propice
Citations pour maintenir son équilibre entre vie pro et vie perso
Organiser mon temps : 3 - Gérer son temps au quotidien
Travail à domicile : astuces pour s'organiser

À propos

A l’origine de appytodo, se trouvent deux convictions:

  • L’équilibre vie pro – vie perso, c’est possible ! Avoir un travail épanouissant, une vie sociale et familiale active, du temps pour vous et vos projets quelque soit votre poste ou situation.
  • Chacun de nous a le pouvoir de transformer son quotidien et de trouver son propre équilibre.

Appytodo vous montre le chemin.

Ils en parlent

Merci beaucoup. Je lis toujours avec intérêt votre newsletter et vos articles. Excellent week-end, vous êtes un joli rayon de soleil, merci beaucoup pour tout ce que vous irradiez
Véronique
J'ai l'impression de redevenir acteur de ma vie. Je sais où je vais et comment. Et surtout je sais comment faire pour éviter de me retrouver encore dans la même situation.
Elise F.
J’adore la lecture de la lettre mensuelle d’appytodo c’est un appel à la réflexion qui, dans un quotidien bien trop surchargé, me rappelle à la réalité. Je conseille sa lecture à chaque manager…
J.L

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