Productivité & Équilibre
Bonjour, je suis Catherine de Appytodo.
J’aide celles et ceux qui veulent une vie pro ET perso épanouie, à mieux gérer leur temps et leur équilibre, pour plus d’efficacité et moins de stress au quotidien.
Pour une vie pro ET perso épanouie...
Gérer votre temps et vous organiser
Retrouver du temps pour vous, votre famille et vos projets. Être plus efficace au travail comme dans votre vie privée. Gagner en sérénité.
Atteindre vos objectifs
Reprendre les rênes de votre vie. Mener de front vos différents projets. Avancer vers vos objectifs avec confiance.
Trouver et maintenir votre équilibre
Définir ce que vous voulez vraiment. Mieux concilier vos différents rôles. Vous sentir plus épanouie au quotidien.
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Équilibre vie pro - vie perso, par où commencer ?
Recevez un guide pratique « 3 étapes vers un meilleur équilibre vie pro-vie perso » pour identifier par quoi commencer afin d’améliorer votre équilibre de vie.
Passez à l'action
Les Planners & Kits organisation
Des outils pour mieux vous organiser au quotidien et vous aider à atteindre vos objectifs tout en gardant votre équilibre.
Les Formations en ligne
Pour avancer à votre rythme, sans contrainte, des formations 100% en ligne pour améliorer votre équilibre, gestion du temps et gagner en efficacité et sérénité.
Le Coaching
Pour un accompagnement personnalisé et sur mesure, travaillez avec un coach. Clarifiez votre situation, vos besoins. Passez à l'action et atteignez vos objectifs plus vite.
Astuces, outils, inspirations … Consultez les derniers articles de appytodo.
Planners & Kits Organisation en français
Au format digital (sur tablette) ou printables (imprimable sur papier).
À propos
À l’origine de appytodo, se trouvent plusieurs convictions :
- L’équilibre vie pro – vie perso, c’est possible ! Avoir un travail épanouissant, une vie sociale et familiale active, du temps pour soi et ses projets est possible quel que soit son poste ou sa situation.
- Nous avons tous nos propres modes de fonctionnement. Chacun de nous a le pouvoir de transformer son quotidien et de trouver son propre équilibre dès lors qu’il adapte son organisation à ses modes de fonctionnement.
- Il vaut mieux agir que subir : l’important est de se poser les bonnes questions et de passer à l’action.
Appytodo vous montre le chemin.
Ils en parlent
Merci beaucoup. Je lis toujours avec intérêt votre newsletter et vos articles. Excellent week-end, vous êtes un joli rayon de soleil, merci beaucoup pour tout ce que vous irradiez
Véronique
Depuis, j'ai l'impression de redevenir acteur de ma vie. Je sais où je vais et comment. Et surtout, je sais comment faire pour éviter de me retrouver encore dans la même situation.
Elise F.
J’adore la lecture de la lettre mensuelle d’appytodo c’est un appel à la réflexion qui, dans un quotidien bien trop surchargé, me rappelle à la réalité.
Je conseille sa lecture à chaque manager…
J.L
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