Productivité & Équilibre

Bonjour, je suis Catherine de Appytodo. 

J’aide celles et ceux – pour qui le travail est important, mais qui ne veulent pas pour autant sacrifier leur vie perso et leur santé –  à mieux gérer leur temps et leur équilibre.

Catherine de appytodo

Pour une vie pro ET perso épanouie...

Gérer votre temps et vous organiser

Retrouver du temps pour vous, votre famille et vos projets. Être plus efficace au travail comme dans votre vie privée. Gagner en sérénité.

Atteindre vos objectifs

Reprendre les rênes de votre vie. Mener de front vos différents projets. Avancer vers vos objectifs avec confiance.

Trouver et maintenir votre équilibre

Définir ce que vous voulez vraiment. Mieux concilier vos différents rôles. Vous sentir plus épanouie au quotidien.

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Des outils pour mieux vous organiser au quotidien et vous aider à atteindre vos objectifs tout en gardant votre équilibre.

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Coaching

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Catherine Lempire, Fondatrice de appytodo
Citations pour maintenir son équilibre entre vie pro et vie perso
Organiser mon temps : Gérer son temps au quotidien
Travail à domicile : astuces pour s'organiser

À propos

À l’origine de appytodo, se trouvent plusieurs convictions :

  • L’équilibre vie pro – vie perso, c’est possible ! Avoir un travail épanouissant, une vie sociale et familiale active, du temps pour soi et ses projets est possible quel que soit son poste ou sa situation.
  • Nous avons tous nos propres modes de fonctionnement. Chacun de nous a le pouvoir de transformer son quotidien et de trouver son propre équilibre dès lors qu’il adapte son organisation à ses modes de fonctionnement.
  • Il vaut mieux agir que subir : l’important est de se poser les bonnes questions et de passer à l’action.

Appytodo vous montre le chemin.

Ils en parlent

Merci beaucoup. Je lis toujours avec intérêt votre newsletter et vos articles. Excellent week-end, vous êtes un joli rayon de soleil, merci beaucoup pour tout ce que vous irradiez
Véronique
Depuis, j'ai l'impression de redevenir acteur de ma vie. Je sais où je vais et comment. Et surtout, je sais comment faire pour éviter de me retrouver encore dans la même situation.
Elise F.
J’adore la lecture de la lettre mensuelle d’appytodo c’est un appel à la réflexion qui, dans un quotidien bien trop surchargé, me rappelle à la réalité. Je conseille sa lecture à chaque manager…
J.L

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