Vous avez déjà essayé de mieux vous organiser — et vous courez toujours autant. Et si le problème n'était pas vous, mais votre méthode ?

Organiser mon temps sans stress

Une méthode pas à pas pour construire un système d’organisation qui vous correspond vraiment — pour plus d’efficacité et moins de stress au quotidien.

Formation 100% autonome pour les personnes débordées.

✔ Avancer à votre rythme ✔ Accès immédiat ✔ 100% en ligne  ✔ Sans pression.

Lister choses à faire et mettre à jour son agenda : à faire chaque mois

Vous vous reconnaissez ?

  • Vos journées sont rythmées par les urgences et les interruptions.
  • Votre liste de tâches ne se vide jamais — elle s’allonge.
  • Vous avez du mal à trouver du temps pour vous, vos proches, vos projets.
  • Il vous arrive même de vous réveiller la nuit en pensant à tout ce que vous avez encore à faire.

Vous n’êtes pas seule. Ce n’est pas votre faute.

Alors, quel est le vrai problème ?

Le vrai problème est qu’il n’existe pas de méthode universelle qui fonctionne pour tout le monde. Ce qui marche pour les autres ou ce que vous avez lu dans un livre ne fonctionnera pas forcément pour vous — parce que vous avez votre propre façon de fonctionner.

Ce dont vous avez besoin, ce sont quelques réflexes et un système construit pour vous — qui s’adapte à votre vie, vos priorités et votre façon de faire. Pas l’inverse.

Tout noter pour diminuer sa charge mentale

Maintenant

Si je vous disais qu'il existe une méthode pas à pas pour y arriver ?

❌ Aujourd'hui

✅ Demain

+ de temps

- de stress

+ de clarté

- de charge mentale

C'est exactement ce que vous apprendrez dans

Organiser mon temps sans stress

Organiser son temps sans stress - formation gestion du temps

Une méthode pas à pas pour construire votre système d’organisation, adapté à votre façon de fonctionner — pour : 

  • reprendre le contrôle de votre temps,
  • gagner en efficacité 
  • retrouver de la sérénité au quotidien.

La méthode en détails

3 étapes simples pour reprendre le contrôle de votre temps

Laissez-vous guider pas à pas. Avancez à votre rythme, en autonomie.

3 étapes pour organiser son temps sans stress
Module 1 organiser mon temps sans stress

Étape 1

Poser les fondations

✔︎ Découvrez les clés d’un système d’organisation efficace et les éléments à prendre en compte.

✔︎ Identifiez vos modes de fonctionnement et comment les utiliser pour mieux gérer votre temps et vous organiser.

✔︎ Détectez les erreurs courantes à éviter pour ne pas vous surcharger inutilement.

✔︎ Mettez en place des premières actions pour construire votre système et vous libérer du temps.

Étape 2

Mettre en place le système

✔︎  Optimisez votre agenda pour éviter de courir tout le temps.

✔︎  Organisez vos tâches pour gagner en clarté et baisser votre charge mentale afin de pouvoir vous concentrer sur ce qui compte vraiment..

✔︎  Installez des systèmes de collecte et stockage pour éviter de vous laisser envahir par les informations et perdre votre temps à les chercher.

✔︎  Instaurez des rituels de maintenance pour gérer votre système d’organisation facilement et sans effort dans la durée.

Module 2 organiser mon temps sans stress
Module 3 Organiser mon temps sans stress

Étape 3

Gérer au quotidien

✔︎  Priorisez vos tâches pour travailler sur les bonnes choses au bon moment et éviter d’être constamment dans l’urgence.

✔︎ Planifiez vos semaines, mois, années efficacement pour éviter de jongler entre mille et une chose à la fois et avancer avec plus de clarté et de sérénité.

✔︎ Organisez mieux vos journées pour aborder vos journées plus sereinement et les terminer en étant plus satisfait de vous.

✔︎ Apprenez à gérer les interruptions et les imprévus pour prendre de bonnes décisions et conserver votre calme en toute circonstance.

Inclus aussi

3 bonus

Kit SOS je suis débordé de appytodo

Le kit SOS, je suis débordé(e) – un plan d’action concret pour vous sortir rapidement de cette situation.

Check-listes organisation

12 check-listes organisation pour gagner du temps et vous simplifier la vie.

Outils pour mieux s'organiser

Une sélection d’outils papier et numériques testés pour vous — pour choisir ce qui vous correspond sans vous noyer dans les options.

✔️ Cette formation est faite pour vous si...

❌ Cette formation n'est pas faite pour vous si...

Vous vous demandez peut-être...

Pourquoi cette méthode fonctionne ?

  • 100 % autonome : avancez à votre rythme, sans contraintes.

  • Modules courts et progressifs : faciles à suivre même dans une semaine chargée.

  • Ressources pratiques incluses : workbooks, check-lists, mémos pour passer à l’action rapidement.

  • Adaptée à la vraie vieune approche simple, flexible et réaliste — pas une méthode idéale qui ne tient pas dans la durée.

  • Pensée pour vous : la méthode prend en compte vos modes de fonctionnement et vos préférences (ex: papier ou numérique).

  • Vous n’êtes pas seule : des questions en cours de route ? Posez-les dans le groupe Facebook Appytodo ou par email — je vous réponds personnellement.
Catherine LEMPIRE - Coach professionnel certifie
Catherine LEMPIRE - Business et life coach

Au fait, qui suis-je ?

Bonjour, Je suis Catherine

Coach et créatrice d’outils d’organisation depuis 2019, j’accompagne les personnes débordées à mieux gérer leur temps et trouver leur équilibre.

J’ai connu au début de ma carrière des périodes où j’étais complètement sous l’eau, où je n’arrêtais pas de courir aussi bien à la maison qu’au boulot. Et il m’a fallu longtemps pour comprendre où était le problème et comment le résoudre. C’est pourquoi j’ai créé appytodo : pour aider les autres à améliorer concrètement leur quotidien sans passer par les erreurs et errances que j’ai connues.

Dans ce programme, je vous partage tout le fruit de mes recherches et de mon expérience pour que vous puissiez facilement et simplement mettre en place un système d’organisation efficace, qui correspond à vos modes de fonctionnement, sans y passer des mois. Je vous guide étape par étape pour organiser votre temps sans stress et retrouver de la sérénité au quotidien.

Témoignages

Ils ont repris le contrôle de leur temps

Noté 5 sur 5

Au top, pas déçue. Je réalise que je n’ai pas de système d’organisation moi qui me crois hyper organisée. Beaucoup d’outils, facile d’apprentissage par votre méthode même si en non présentiel. C’est net, c’est clair. Je suis RA VIE.

— ESTELLE

Noté 5 sur 5

Formation très bien structurée, les explications sont claires, les exercices de mises en pratique sont bien composés, les check listes des cours top ! Catherine est agréable par sa douceur. Ce programme a répondu parfaitement à mes attentes et mes besoins ! Merci 😉

— Laurence

Avec organiser mon temps sans stress

Reprenez le contrôle de votre temps dès aujourd'hui

Organiser son temps sans stress - formation gestion du temps

120 €

Comment cela fonctionne ?

Voici ce qui se passe quand vous rejoignez Organiser mon temps sans stress

Vous procédez au paiement

Après avoir cliqué sur le bouton « je reprends le contrôle de mon temps », vous allez être redirigé vers une page de paiement où vous pouvez choisir le mode de paiement (en 1 ou 2 fois) et le moyen (par PayPal ou carte bleue).

Vous recevez un email pour créer votre compte

Une fois le paiement validé, vous recevez plusieurs emails (confirmation, facture, accès) dont un email vous invitant à définir le mot de passe de votre compte sur la plateforme de formation dédiée.

Vous accédez immédiatement à toute la formation

Une fois votre compte créé, vous avez immédiatement accès à toute la formation ainsi qu’à tous les bonus inclus.

FAQs

Vous avez des questions ? J'ai des réponses

Comptez en moyenne 10 heures au total — 5 heures de vidéos et 5 heures de mise en pratique.

Je vous conseille d’avancer à votre rythme, pas à pas, par exemple en y consacrant 2 heures par semaine sur 5 semaines. Et vous verrez en y allant pas à pas, vous allez rapidement gagner du temps.

Vous avez un accès illimité 24/7 aussi longtemps que la formation existe — vous pouvez commencer quand vous voulez (dès maintenant ou plus tard).

Ce n’est pas une formation théorique ou une suite de conseils et techniques.

Organiser mon temps sans stress est :

  • une méthode pas à pas
  • qui s’applique à votre vie pro et perso
  • et qui prend en compte vos modes de fonctionnement.

À la fin du programme, vous aurez mis en place un système d’organisation qui vous correspond et aurez toutes les clés pour gérer votre temps avec confiance dans la durée.

Vous pouvez poser vos questions dans le groupe Facebook Appytodo ou par email à hello@appytodo.com. Je vous réponds personnellement.

Vous bénéficiez d’une garantie satisfait ou remboursé de 10 jours à compter du jour de la commande, sans justification (voir CGV). Il vous suffit d’envoyer un email à hello@appytodo.com et je vous rembourse intégralement.

Oui, une facture vous est automatiquement envoyée après votre achat. Si vous avez besoin de la modifier, contactez-moi à hello@appytodo.com.

Contactez-moi à hello@appytodo.com

Prêt(e) à rejoindre Organiser mon temps sans stress ?

Dans quelques semaines, vous allez :

✔ Mieux gérer votre temps

✔ Être plus efficace

✔ Vous sentir plus serein(e)

✔ Arrêter de subir vos journées

120 € –  Formation 100 % autonome – Garantie satisfait ou remboursé 10 jours

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