Organiser mon temps sans stress_Formation Appytodo
⌛️ De débordé à organisé

Organiser mon temps sans stress

Reprenez le contrôle de votre temps avec un système d’organisation simple et efficace qui vous permettra d’être plus organisé et zen au quotidien.

À qui s'adresse cette FORMATION ?

Vous souhaitez reprendre le contrôle de votre temps ? 
Trouver un système qui vous permet de tout gérer avec moins de stress au quotidien ?

Débordé : Gestion du temps
gestion des imprévus au travail : organisation et préparation

Que vous soyez manager, indépendant, salarié, dirigeant ou parent, le programme « Organiser mon temps sans stress » est pour vous.

Aujourd'hui…

Vous vous dites :

  • “Je suis débordé.
  • “Les journées ne font que 24 heures. Il n’y a pas assez d’heure dans une journée pour tout faire. »
  • “Je n’arrête pas de courir.
  • “Je suis toujours dans l’urgence.
  • “J’essaye de tout gérer, mais j’ai l’impression de ne pas y arriver, ni au travail, ni à la maison.”
  • “Je me sens dépassé, épuisé, désorganisé.”

Souvent :

  • Vous allez vous coucher en pensant à toutes les choses que vous n’avez pas faites aujourd’hui ?
  • Vous terminez vos journées épuisé sans avoir eu l’impression d’avoir eu un moment pour vous ?
  • Il vous arrive de vous réveiller en pleine nuit en pensant à ce que vous devez faire le lendemain ?
  • Vous commencez vos journées stressé. Vous courrez dès le matin, au réveil, et ce, jusqu’au soir ?
  • Vous bouclez vos dossiers à la dernière minute ?

Imaginez maintenant ce que vous ressentiriez si :

  • Au moment de vous coucher, vous êtes satisfait de votre journée.
  • Le soir, vous arrivez à partir à l’heure du travail et être pleinement présent auprès de vos proches.
  • Chaque semaine, vous prenez du temps pour vous sans penser à votre « To Do » constamment.
  • Vous arrivez à respecter vos échéances sans donner des coups de colliers au dernier moment.
  • Vous abordez sereinement chaque semaine, car vous vous sentez reposés, organisé et confiant dans votre capacité à gérer votre semaine.

Organiser votre temps sans stress n’est pas difficile.  

Vous pouvez reprendre le contrôle de votre temps et gagner en sérénité. 

 Dans ce programme, je vous montre comment.

Dans cette formation :

Organiser mon temps sans stress_Formation Appytodo

🧭  Je vous guide étape par étape pour mettre en place un système d’organisation simple et efficace, qui s’adapte à vous, et sur lequel vous pouvez vous reposer au quotidien.

👟 Je vous aide à aller à l’essentiel en vous donnant les informations dont vous avez besoin et à passer à l’action en proposant des exercices pour mettre en pratique et avoir des résultats concrets.

⏳ Je vous livre mes techniques et astuces concrètes qui m’ont servi aussi bien en tant que manager, dans un grand groupe, qu’en indépendante, pour reprendre le contrôle de mon temps et passer du mode réactif à proactif.

En bref, je vous aide à traiter le sujet une bonne fois pour toute, avec un processus, qui a fait ses preuves, simple et facile à mettre en œuvre.

✨ À la fin de ce parcours, vous aurez :

Puce

Identifié les erreurs et obstacles qui vous empêchent de tirer le meilleur parti de votre temps.

Puce

Créé un système simple et efficace sur lequel vous reposer au quotidien pour plus être plus organisé avec moins de stress.

Puce

Appris à gérer efficacement votre agenda pour ne plus vous laisser déborder et aborder plus sereinement vos journées.

Puce

Mis en place un système de gestion des tâches de confiance pour vous libérer l'esprit et pouvoir vous concentrer sur ce qui est important pour vous.

Puce

Appris à travailler sur les bonnes choses au bon moment, à prendre de meilleures décisions, pour ne plus courir sur mille et une choses à la fois et être constamment dans l'urgence.

PLUS ORGANISÉ ET MOINS STRESSÉ

Ce qui est inclus

💡 La formation en détail

Étape 1

Poser les fondations

✔️ Identifier les erreurs courantes pour éviter de les reproduire et vous libérer du temps.

✔️ Comprendre ce qu’est un système d’organisation efficace.

✔️ Mieux vous connaître pour personnaliser votre système d’organisation et ainsi éviter d’abandonner au bout de quelques jours.

✔️ Choisir vos outils et la structure de votre système en fonction de votre mode de fonctionnement.

Étape 2

Mettre en place le système

✔️ Organiser vos tâches pour vous y retrouver rapidement et vous libérer l’esprit.

✔️ Optimiser la gestion de votre agenda pour éviter de courir tout le temps.

✔️ Mettre en place des systèmes d’inbox et d’outbox pour ne pas vous laisser envahir par les informations.

✔️ Créer des rituels pour maintenir votre système d’organisation sans effort.

Étape 3

Gérer le système au quotidien

✔️ Planifier votre semaine pour retrouver de la sérénité au quotidien ?

✔️ Mes techniques pour prioriser sans stress.

✔️ Comment gérer les sollicitations et les imprévus pour éviter de vous disperser ?

✔️ Comment gérer les flux d’informations pour ne pas vous laisser envahir et débordé ?

En rejoignant l'aventure, vous accéderez à :

Toute la formation dans un espace privé 100% en ligne.

3 modules qui comprennent des séries de courtes vidéos pour vous guider étape par étape.

Les modules au format audio téléchargeable si vous préférez ce format pour suivre les modules où vous voulez.

Des supports PDF (carnets de travail avec des exercices, quizz, check-listes...) pour mettre en pratique et passer à l'action.

Mais aussi 

🎁 2 bonus exclusifs

Outils pour s'organiser au quotidien

BONUS 1

Une sélection d'outils pour mieux vous organiser et simplifier votre quotidien.

Formations et ateliers en ligne sur ordinateur et mobile

BONUS 2

2 sessions en groupe via Zoom au format “Office Hours” pour répondre à vos questions et approfondir certaines notions.

Un processus étape par étape

Vous avez une feuille de route facile à suivre dans laquelle je vous guide étape par étape pour améliorer concrètement votre quotidien (exercices, check-listes…).

Avancer à votre rythme

Vous avez un accès illimité au programme : 24h/24, 7 jours/7. Ce qui vous permet d’avancer à votre rythme en toute autonomie.

Vous n'êtes pas seul

Vous bénéficiez d’un support individuel par email. Coach certifiée, je reste disponible pour répondre à vos questions sur le programme.

Mises à jour incluses

En cas de mises à jour, vous y avez accès sans coût supplémentaire pour vous.

🚀 Rejoignez le programme !

💡 Les portes sont fermées pour l’instant. Inscrivez-vous sur la liste d’attente pour être informé de l’ouverture des portes de la formation « Organiser mon temps sans stress ».

Organisation mon temps sans stress : une formation 100% en ligne de Appytodo
197
157
  • Accès à la formation : "Organiser mon temps sans stress"
  • Bonus n°1 : Une sélection d'outils pour mieux s'organiser au quotidien
  • Bonus n°2 : 2 sessions live "Questions-Réponses"

❓ FAQ

Réponses aux questions fréquentes

Une fois inscrit, vous recevrez immédiatement :

  • un email de bienvenue avec les informations pratiques.
  • vos codes d’accès pour accéder à la plateforme de formation.
  • l’accès à tous les modules de la formation Organiser mon temps sans stress.

Dans chaque module, vous retrouverez :

  • Une série de courtes vidéos, disponible aussi au format audio téléchargeable.
  • des supports PDF complémentaires (exercices, check-liste…) pour mettre en pratique.

Ainsi, vous pouvez avancer à votre rythme, en autonomie, quand vous voulez et où vous voulez.

Vous recevrez également plus tard l’accès aux bonus :

  • l’invitation pour les 2 sessions zoom de questions-réponses.
  • la sélection d’outils pour s’organiser au quotidien .

La particularité de ce programme est que je vous aide à :

  • aller à l’essentiel et passer à l’action avec un guide étape par étape,
  • comprendre comment vous fonctionnez pour mettre en place un système d’organisation qui fonctionne pour vous.

Coach professionnelle certifiée, j’ai bâti un programme pour vous aider à mettre en place une organisation simple et efficace  – qui prend en compte vos modes de fonctionnement – sans y passer des mois.

Le programme comprend 3 modules accessibles tout de suite.

Le temps pour finir le programme dépend de vous. 

En moyenne, comptez  2 heures pour compléter un module et mettre en pratique. 

Non, le programme n’est pas finançable avec le CPF.

Vous bénéficiez de l’extension de garantie de 14 jours à compter du jour de la commande. Durant cette période, si vous avez fait les exercices et n’êtes pas satisfait, vous pouvez demander un remboursement en adressant un email à . Toutes les informations sont disponibles dans les conditions générales de ventes ici.

Le programme reste accessible aussi longtemps qu’il existe. Vous pouvez donc avancer à votre rythme. Vous avez un accès illimité 24/7.

Et vous bénéficiez également des mises à jour sans coût supplémentaire pour vous.

Catherine de Appytodo

Au fait !

🙂 Qui Suis-je ?

Je suis Catherine, coach et créatrice d’outils d’organisation. J’accompagne des hommes et des femmes – pour qui le travail prend trop de place – à trouver leur équilibre et mieux gérer leur temps afin de mener une vie pro et perso épanouie.

Ex-manager dans un grand groupe, entrepreneur, puis coach, le travail a toujours eu une place importante dans ma vie. Ce qui m’a amené à chercher à être plus efficace et organisé au quotidien pour pouvoir tout gérer.

J’ai connu une période où j’étais complétement débordée, sous l’eau. Je n’arrivais plus à gérer ni au travail, ni à la maison. J’étais fatiguée et avais l’impression de ne pas arrêter de courir après le temps.

Pour me sortir de cette situation, j’ai commencé à lire de nombreux livres sur la productivité, la gestion du temps, l’organisation et le développement personnel. Cela m’a permis d’acquérir de solides connaissances, mais surtout de tester et mettre en pratique tout un tas de techniques appris au travers de mes lectures.

Après plusieurs années de recul et mis en pratique, j’ai compris que :

  • Les méthodes les plus sophistiquées n’étaient pas forcément les plus efficaces.
  • Appliquer des « techniques » et « astuces » ici et là n’est pas suffisant pour reprendre le contrôle de son temps et gérer ses semaines sereinement. Ce qu’il faut, c’est un système d’organisation.
  • Nous avons tous nos propres manières de fonctionner. Certaines techniques marcheront pour certains, mais pas pour d’autres. Néanmoins, il y a des principes clés qui permettent de mieux gérer son temps.

Dans ce programme, je vous partage tout le fruit de mes recherches et expérience pour que vous puissiez facilement et simplement mettre en place un système d’organisation efficace qui correspond à votre mode de fonctionnement. Je vous guide étape par étape pour organiser votre temps sans stress et retrouver de la sérénité au quotidien.

Donc, si comme moi à l’époque, vous êtes débordé et cherchez à reprendre le contrôle de votre temps, rejoignez le programme « Organiser mon temps sans stress ».

Je vous attends de l’autre côté. 

Belle journée.

Catherine

Vous ne trouverez jamais le temps de rien. Si vous voulez du temps, vous devez vous le créer.

Charles Buxton

Ce site n’appartient pas à Facebook et n’est pas affilié à Facebook Inc.
Le contenu de ce site web n’a pas été vérifié par Facebook. Facebook est une marque déposée de Facebook Inc.