Le coup de pouce pour une vie pro – perso épanouie :)
Je vous partage ici des astuces, outils, et découvertes pour trouver votre équilibre, gérer votre temps, et atteindre vos objectifs.
Comment mieux gérer votre temps ? Découvrez ce que nous apprennent les lois de la gestion du temps : des conseils pratiques pour être plus efficace et productif au travail comme à la maison.
Comment définir vos objectifs personnels de l’année ou résolutions ? Découvrez 4 méthodes : partir du futur, réfléchir à vos irritants, balayer vos domaines de vie ou encore laisser s’exprimer vos idées avec le brainstorming. Autant de façons de déterminer vos objectifs de l’année que ce soit sur le plan personnel ou professionnel.
En hiver, plutôt que de vous laisser aller à la grisaille et au « métro-boulot-dodo », pourquoi ne pas profiter des petits plaisirs qu’offre la saison. Que faire en hiver ? Découvrez 26 idées d’activités à tester de janvier à mars.
Comment faire le bilan de l’année ? Voici 18 questions pour faire le point sur l’année écoulée. Passez en revue vos succès. Révélez vos apprentissages. Et décidez ce que vous allez faire de votre bilan.
Concilier travail et vie privée n’est pas toujours aisé. Découvrez 15 citations inspirantes pour vous aider à maintenir votre équilibre vie pro-vie perso, quand le travail prend trop de place ou que vous souffrez d’un manque de temps.
Comment savoir quand le travail prend trop de place et menace votre équilibre ?
Changements de comportement, pensées omniprésentes, symptômes physiques, autant de signaux qu’il est temps de renverser la vapeur. Découvrez 9 signes d’un déséquilibre entre votre vie pro et vie perso lié au travail.
Vous avez l’impression de perdre du temps dans les transports ? Découvrez 7 idées d’activités et 3 astuces pour optimiser vos temps de trajets. Au lieu de subir ce temps mort, pourquoi ne pas l’utiliser pour prendre soin de vous, de votre vie sociale, vos projets perso, votre quotidien.
Comment booster votre productivité ? Découvrez 30 conseils pour être plus efficace au quotidien : des réflexes, des règles et des astuces à adopter au travail comme à la maison.
Comment gérer les interruptions au travail ? Voici 14 stratégies à adopter face aux sollicitations imprévues au bureau. Gagnez en efficacité et restez maître de votre temps !
En automne, plutôt que « métro-boulot-dodo », pourquoi ne pas profiter des petits plaisirs qu’offre la saison ? Faites le plein d’idées pour vos soirées et weekends avec cette sélection de 27 choses à faire d’octobre à décembre, qu’il pleuve ou que le soleil brille.
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Vie pro – vie perso : par où commencer ?
