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Le coup de pouce pour une vie pro – perso épanouie :)

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Je vous partage ici des astuces, outils, et découvertes pour trouver votre équilibre, gérer votre temps, et atteindre vos objectifs.

Sources de perte de temps au travail
Gestion du temps

18 sources de perte de temps au travail

Vous souhaitez gagner du temps au bureau ? Voici 18 sources de perte de temps au travail, et des pistes pour y remédier. Que ce soit dû à votre environnement, aux autres ou à vous-même, identifiez ce qui vous fait perdre du temps et agissez.

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Comment prendre du temps pour soi ? Astuces gestion du temps
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Comment prendre du temps pour soi ?

Vous n’arrivez pas à prendre du temps pour vous ? Débordé, vous avez toujours quelque chose à faire ? Voici 11 astuces pour trouver du temps pour vous : identifier vos leviers, trouver les bons moments, et passer à l’action.

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Comment déconnecter du travail le soir ?
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12 astuces pour déconnecter du travail le soir

Dur dur parfois de déconnecter du travail en rentrant chez soi. Comment profiter pleinement de votre soirée sans penser au boulot ? Découvrez 12 astuces pour vous aider à déconnecter, au bureau, pendant le trajet, et chez vous.

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Sauter le pas avec joie et motivation
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26 citations motivantes pour atteindre vos objectifs

Vous voulez retrouver votre motivation au travail ou dans votre vie privée ? Vous avez l’impression de ne pas avancer sur votre objectif ? Voici 26 citations pour vous donner l’envie d’agir, rester motivé face aux aléas, et vous rebooster en cas de coup de mou.

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Catherine

Catherine

Bonjour ! Je suis Catherine, coach professionnelle et créatrice d'outils d'organisation. J’aide les personnes qui travaillent trop à reprendre les rênes de leur vie grâce à une meilleure gestion de leur temps et de leur équilibre.

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Vie pro – vie perso : par où commencer ?