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Le coup de pouce pour une vie pro – perso épanouie :)

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Je vous partage ici des astuces, outils, et découvertes pour trouver votre équilibre, gérer votre temps, et atteindre vos objectifs.

Les 9 lois de la gestion du temps
Gestion du temps

9 lois pour mieux gérer votre temps

Comment mieux gérer votre temps ? Découvrez ce que nous apprennent les lois de la gestion du temps : des conseils pratiques pour être plus efficace et productif au travail comme à la maison.

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Objectifs personnels de l'année
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4 façons de définir vos objectifs personnels de l’année

Comment définir vos objectifs personnels de l’année ou résolutions ? Découvrez 4 méthodes : partir du futur, réfléchir à vos irritants, balayer vos domaines de vie ou encore laisser s’exprimer vos idées avec le brainstorming. Autant de façons de déterminer vos objectifs de l’année que ce soit sur le plan personnel ou professionnel.

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Optimiser son temps dans les transports pendant ses trajets quotidien
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7+3 idées pour optimiser votre temps dans les transports

Vous avez l’impression de perdre du temps dans les transports ? Découvrez 7 idées d’activités et 3 astuces pour optimiser vos temps de trajets. Au lieu de subir ce temps mort, pourquoi ne pas l’utiliser pour prendre soin de vous, de votre vie sociale, vos projets perso, votre quotidien.

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Catherine

Catherine

Bonjour ! Je suis Catherine, coach professionnelle et la fondatrice de Appytodo. J’accompagne des hommes et des femmes à trouver leur équilibre et à mieux gérer leur temps pour mener une vie pro et perso épanouie.

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Vie pro – vie perso : par où commencer ?