Catégorie : Equilibre

Que faire au printemps ? Sortir, prendre soin de soi, faire du sport, s’organiser ou profiter des choses toutes simples de la vie… Faites le plein d’inspiration avec cette liste de 38 idées pour profiter des petits plaisirs de la saison (d’avril à juin).

Que faire en été ? Découvrez 34 idées d’activités pour profiter pleinement de la saison (de juillet à septembre). Seul ou à plusieurs, en journée, le soir ou sur plusieurs jours, qu’il fasse chaud ou non, ne soyez plus à court d’idées.

Découvrez 11 idées simples à mettre en oeuvre pour prendre soin de vous chaque jour. Des astuces concrètes pour s’occuper de votre corps, votre mental, votre environnement et de
votre santé.

En télétravail, maintenir l’équilibre entre vie pro et vie perso nécessite un peu d’organisation. Découvrez 7 astuces pour gérer travail et vie privée à la maison.

Comment trouver l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle ? Découvrez 6 Ted Talks inspirants pour vous guider dans votre réflexion.

En hiver, plutôt que de vous laisser aller à la grisaille et au « métro-boulot-dodo », pourquoi ne pas profiter des petits plaisirs qu’offre la saison. Que faire en hiver ? Découvrez 26 idées d’activités à tester de janvier à mars.

Comment savoir quand le travail prend trop de place et menace votre équilibre ?
Changements de comportement, pensées omniprésentes, symptômes physiques, autant de signaux qu’il est temps de renverser la vapeur. Découvrez 9 signes d’un déséquilibre entre votre vie pro et vie perso lié au travail.

En automne, plutôt que « métro-boulot-dodo », pourquoi ne pas profiter des petits plaisirs qu’offre la saison ? Faites le plein d’idées pour vos soirées et weekends avec cette sélection de 27 choses à faire d’octobre à décembre, qu’il pleuve ou que le soleil brille.