Vous avez entendu parler de la bucket list et êtes curieux d’en savoir plus ? Vous avez décidé d’en faire une et êtes en recherche d’inspiration ? Découvrez dans cet article :
- Pourquoi et comment faire une bucket liste (avec quelques conseils et les erreurs à éviter).
- 100 idées pour votre bucket list classées par thématiques.
Prêt ? c’est parti !
Au sommaire
Avant : les choses à savoir sur la bucket list
Avant de vous lancer dans votre bucket list et de vous livrer les 100 idées, voici toutes les réponses aux questions fréquentes que vous vous posez, vous aussi, peut-être, avec quelques conseils et les erreurs à éviter en plus.
Qu’est-ce qu’une bucket list ? Quand en faire une ?
La bucket list, appelé aussi « liste des choses à faire avant de mourir », est la liste des choses que l’on souhaite accomplir dans sa vie.
On évoque souvent cette liste de choses à faire avant de mourir dans les films dans lesquels un personnage est atteint d’une maladie incurable. Pourtant, pas besoin d’être à l’article de la mort pour faire sa bucket list. On peut commencer dès son plus jeune âge.
C’est un outil formidable pour se redonner un coup de pêche ou donner une direction à sa vie. Mais pas seulement.
Pourquoi faire une bucket list ?
Voici 7 raisons de commencer une bucket list :
- Éviter d’avoir des regrets plus tard, d’avoir le sentiment de ne rien avoir accompli, car pris dans le tourbillon du « métro-boulot-dodo ».
- Réaliser ses rêves en les identifiant puis passant à l’action.
- Donner une direction et du sens à sa vie en se fixant des objectifs.
- Vivre pleinement sa vie et s’épanouir en faisant des choses qui nous sortent de notre quotidien.
- Se sentir vivant, vibrer, être fier d’avoir accompli des choses extraordinaires.
- Sortir de sa zone de confort, vivre de nouvelles expériences.
- Se redonner un coup de boost, se motiver en se donnant un but (ex : faire 3 choses de ma bucket list cette année).
Comment faire une bucket list ?
- Choisissez un créneau et un endroit où vous serez au calme et pas dérangé.
- Prenez un support pour écrire (feuille de papier, carnet digital, appli notes de votre téléphone…)
- Et, demandez-vous :
Qu’aimeriez-vous accomplir dans votre vie ?
Qu’est-ce qui vous ferait vibrer ?
- Commencez à lister ce qui vous vient à l’esprit.
- Gardez précieusement cette liste, relisez là de temps en temps.
- Et, à chaque fois que vous avez accompli quelque chose, mettez une croix ou rayez ce point de votre liste.
- Vous pouvez aussi compléter votre bucket liste plus tard, au fur et à mesure que les idées vous viennent.
Quelques conseils en plus
Que faire si vous êtes bloqué et ne savez pas quoi mettre dans votre bucket list ?
Voici différentes pistes :
- Passez en revue à vos différents domaines de vie et centre d’intérêts (ex : voyages, apprentissage, activités insolites, culture).
- Inspirez-vous d’autres bucket list, comme la liste que vous trouverez dans la 2ᵉ partie de cet article.
- Choisissez un autre moment où vous aurez plus l’esprit à faire la liste des choses que vous avez envie de faire avant de mourir.
- Commencer par faire le bilan de votre vie pour déterminer la direction que vous voulez lui donner à partir de maintenant, puis faites votre bucket list.
Combien de choses notées sur sa bucket list ?
La réponse est : « comme vous voulez ». Il n’y a pas de règles. Cela peut être :
- Les 10 ou 20 choses importantes pour vous.
- ou les 100 choses que vous avez envie d’accomplir.
Personnellement, j’ai commencé par la liste des 20 choses que j’avais envie de faire. Puis, petit à petit, je l’ai complété, jusqu’à avoir un carnet dédié avec plus de 100 choses à faire. Souvent, quand j’ai accompli une chose, j’ai de nouvelles idées ou envies ;). Et, ma liste se rallonge ainsi pour mon grand plaisir.
Les erreurs à éviter quand on fait sa liste des choses à faire avant de mourir
1. Se mettre la pression.
- La bucket list est un outil qui doit vous permettre de réfléchir à vos envies, vos désirs.
- L’idée n’est pas de vous mettre la pression pour tout accomplir avant 3 ans, 5 ans ou 10 ans.
2. Se baser sur les attentes ou envies des autres.
- La bucket list est personnel.
- L’intérêt est de mettre à plat vos envies, pas ce qui « fait bien » ou ce que « les autres » font.
- Par exemple, inutile de mettre « voir les couchers de soleil à Santorin » si vous n’avez aucune envie d’aller en Grèce ni d’attrait pour les couchers de soleils).
3. Rester figé sur sa liste initiale.
- Vos envies peuvent évoluer avec le temps : il se peut que certaines choses que vous ayez notées il y a 5 ans ne vous font plus autant rêver.
- Inutile de rester figé si cela ne vous fait plus envie.
- Ajustez votre liste, affinez là avec vos nouveaux désirs.
100 idées de choses à faire avant de mourir
Voici une liste de 100 idées de choses à faire avant de mourir, classées en 4 thèmes pour vous repérer plus facilement : voyages, expériences, culture et engagement, apprentissage.
Si vous vous demandez concrètement à quoi cela ressemble ou êtes en panne d’inspiration pour votre bucket list, cette liste devrait vous donner des idées.
Voyages
- Passer un weekend à Florence en Italie.
- Se baigner dans une crique sauvage en Corse.
- Aller voir des aurores boréales dans le grand Nord.
- Marcher sur le désert de sel en Bolivie.
- Naviguer dans la baie d’Along au Vietnam.
- Dormir une nuit dans un palace à Las Vegas.
- Voir le Matchu Pitchu.
- Faire un Safari en Afrique.
- Voir le grand canyon.
- Plonger aux Maldives.
- Manger des langoustes aux Caraïbes.
- Voir des kangourous en Australie.
- Voir les baobabs de Madagascar.
- Randonner dans les Gorges du Verdon.
- Voir le Taj Mahal en Inde.
- Tester les bains d’un pays d’Europe de l’est.
- Faire le marché de Noël à Strasbourg.
- Voir la relève de la garde royale à Londres.
- Faire un tour de péniche à Paris de nuit.
- Passer deux jours dans le désert à dos de chameau.
- Marcher dans Time Square à New York.
- Voir les pyramides d’Égypte.
- Se baigner dans le Blue Lagoon en Islande.
- Voir les couchers de soleils à Santorin.
- Faire un Road trip à travers plusieurs pays.
Expériences
- Faire de la Montgolfière.
- Manger dans un resto étoilé.
- Dormir dans une cabane dans un arbre.
- Faire l’ascension d’un volcan.
- Monter dans un hélicoptère.
- Assister à un match (ex : foot, basket, rugby, hockey).
- Sauter en parachute.
- Conduire un jetski.
- Nager avec des requins ou des dauphins.
- Monter à cheval.
- Monter sur une moto.
- Faire un baptême de l’air.
- Faire un baptême de plongée sous-marine
- Faire une descente en bobsleigh.
- Descendre un cours d’eau en canyoning.
- Marcher sur un glacier.
- Faire une sortie en quad.
- Faire une randonnée en racket.
- Faire de l’accrobranche.
- Participer à un escape game.
- Participer à un cours de cuisine.
- Faire une croisière.
- Jouer une fois dans un casino.
- Faire un jeu de réalité virtuel.
- Participer à une course de running (ex : 10 km, semi, marathon).
Culture et engagement
- Assister à un concert.
- Assister à un festival de musique.
- Aller à l’opéra voir un ballet ou spectacle.
- Aller voir une pièce de théâtre.
- Assister à un défilé de mode.
- Voir un spectacle de sons et lumière.
- Participer à un atelier d’écriture.
- Prendre un cours d’œnologie.
- Participer à un cours de cuisine d’un pays étranger.
- Voir un spectacle de danse étrangère.
- Assister à une conférence de développement personnel.
- Assister à une fête d’une culture différente de la vôtre.
- Visiter un musée renommé (ex : le Louvre).
- Participer à une manifestation non violente.
- Rejoindre une association.
- Participer à une action de nettoyage collectif (ex : nettoyage de plage, forêt).
- Participer à un atelier de développement durable.
- Faire du bénévolat.
- Partir pour un voyage humanitaire quelques mois.
- Créer son arbre généalogique.
- Offrir des vacances à ses parents.
- Fonder une famille.
- Créer sa société.
- Donner des cours.
- Écrire un livre.
Apprentissage
- Apprendre une langue (ex : anglais, italien).
- Savoir cuisiner.
- Apprendre le self défense.
- Savoir porter secours / passer le niveau 1 de la croix rouge.
- Apprendre la photographie avec un Reflex numérique.
- Apprendre à jouer d’un instrument (ex : piano, guitare).
- Savoir danser.
- Apprendre à jardiner.
- Apprendre à nager.
- Passer le niveau 1 en plongée.
- Apprendre à naviguer sur un bateau à voile.
- Apprendre à skier ou à faire du snowboard.
- Apprendre à dessiner.
- Apprendre à faire de la calligraphie.
- Apprendre à la sculpture sur bois.
- Apprendre la poterie.
- Apprendre à méditer.
- Savoir coudre ou tricoter.
- Apprendre à jouer au tennis.
- Apprendre à jouer aux cartes (ex: tarot, pocker).
- Apprendre à bricoler.
- Apprendre à peindre.
- Passer le permis bateau.
- Passer le permis pour conduire un véhicule (ex : voiture, moto, camion, bus…).
- Apprendre les gestes écologiques (ex : faire du compost, recycler, faire soi-même ses produits ménagers…).
À vous de jouer
Et, voilà. Vous savez maintenant comment faire une bucket liste, et avez 100 idées pour créer votre propre bucket list. En cas de questions, n’hésitez pas à les poser en commentaires.
Vous êtes décidé à tester la bucket list ? Voici mes derniers conseils :
- Commencez dès maintenant par faire votre liste ou réservez-vous un moment dédié où vous serez dans de bonnes conditions.
- Une fois votre liste de choses à faire avant de mourir établie, n’hésitez pas à la relire de temps en temps pour vous la remettre en tête et vous motiver.
- Et « en option », je vous propose de :
- choisir au moins une chose de votre bucket list que vous avez envie d’accomplir cette année,
- puis de vous organiser pour atteindre ce nouvel objectif.
Pour aller plus loin
- Vous avez identifié un point de votre bucket list que vous voudriez vous fixer comme prochain objectif ? Voici un article qui pourrait vous être utile :
- Et pour ne manquer aucun article de appytodo, inscrivez-vous à la lettre du mois.
