Les citations peuvent aider à maintenir un équilibre personnel et agir comme une piqure de rappel. Car en réalité, il n’existe pas d’équilibre vie pro – vie perso « parfait », ni « constant » dans le temps. Des déséquilibres peuvent survenir régulièrement. Le tout est de s’en rendre compte, de se rappeler ce qui est important, et de trouver ce qui vous parait le mieux pour vous à un moment donné.
Voici donc une sélection de 15 citations pour maintenir votre équilibre personnel et professionnel, en particulier lorsque la balance penche trop côté travail ou que vous vous sentez débordé.
Citations pour maintenir votre équilibre
Une question de choix et de limites
#1. « L’équilibre n’est pas une meilleure gestion du temps, mais une meilleure gestion des limites. L’équilibre signifie faire des choix et en profiter. »
– Betsy Jacobson, femme d’affaires.
Ne pas oublier ce qui est important
#2. « La plupart d’entre nous passons trop de temps sur ce qui est urgent et pas assez de temps sur ce qui est important. »
– Stephen R. Covey, auteur, homme d’affaires et conférencier.
Agir avec intention plutôt que de s’inquiéter
#3. « C’est un paradoxe. Comment concilier vie actuelle et préparation responsable pour l’avenir ? La clé de ce dilemme réside dans la distinction entre se soucier de l’avenir et se préparer pour l’avenir. Les deux concepts ne sont pas du tout les mêmes. »
– Jonathan Lockwood Huie, auteur.
#4. « L’équilibre vie professionnelle – vie professionnelle n’est pas un droit ni un avantage. Votre entreprise ne peut vous le donner. Vous devez le créer pour vous-même. »
– Matthew Kelly, auteur.
Citations « spéciales femmes » : faire de soi une priorité
# 5. « Les femmes, en particulier, doivent garder un œil sur leur santé physique et mentale, car si nous nous précipitons pour les rendez-vous et les courses, nous n’avons pas beaucoup de temps pour prendre soin de nous-mêmes. Nous devons faire un meilleur travail en nous plaçant plus haut sur notre propre liste de choses à faire. »
– Michelle Obama, ancienne première dame des États-Unis, avocate, auteure.
#6. « Les femmes ont besoin de vrais moments de solitude et de réflexion sur eux-mêmes pour trouver leur juste part. »
– Barbara de Angelis, auteure.
Citations pour mieux concilier le travail et vie privée
Relativiser l’importance du travail
#7. « Ne confondez pas avoir une carrière avec avoir une vie. »
– Hillary Clinton, avocate, auteure, sénatrice, ancienne secrétaire d’État et ancienne première dame des États-Unis.
#8. « Personne sur son lit de mort n’a jamais dit : “J’aurais aimé rester plus de temps au bureau. »
– Paul Tsongas, homme politique américan.
#9. »Ne soyez jamais si occupé à gagner votre vie que vous oubliez de faire une vie. »
– Dolly Parton, chanteuse de country.
Ne pas oublier l’impact des autres domaines sur votre travail
#10. « Je suis convaincu que réussir signifie avoir un équilibre entre les réussites dans les nombreux domaines de votre vie. Vous ne pouvez pas vraiment être considéré comme ayant du succès dans votre vie professionnelle si votre vie personnelle est en ruine. »
– Zig Ziglar, auteur.
#11. « Prenez soin de vous : si vous ne dormez pas, mangez de la merde, ne faites pas d’exercice, et vivez trop longtemps sous l’adrénaline, votre performance en souffre. Vos décisions souffrent. Votre entreprise en souffre. Aimez vos proches : l’échec de votre entreprise n’est pas un échec dans la vie. L’échec de vos relations (vie sociale et familiale) l’est. »
– Evan Williams, co-fondateur de Medium et Twitter
Citations pour gérer votre équilibre de vie quand vous manquez de temps
Chaque chose en son temps
#12. « J’ai appris que vous ne pouvez pas tout avoir et tout faire en même temps. »
– Oprah Winfrey, animatrice de talk-shows, productrice de télévision et femme d’affaires.
#13. « Quand je pense à l’équilibre travail-vie personnelle, je ne l’imagine pas comme une journée parfaite où je dois passer le temps exact qui convient au travail et me blottir avec mes enfants à la maison. Je ne réalise jamais ça. Mais au cours d’un mois, d’un trimestre ou d’une année, j’essaie de laisser du temps aux gens et aux expériences que j’apprécie. »
– Jane Park, golfeuse professionnelle.
La qualité plutôt que la quantité
#14. « Nous pensons, à tort, que le succès est le résultat du temps que nous consacrons au travail, plutôt que de la qualité du temps que nous consacrons. »
– Arianna Huffington, femme d’affaires, auteure et fondatrice de HuffPost et de Thrive Global.
Se créer du temps
#15. « Vous ne trouverez jamais de temps pour quoi que ce soit. Si vous voulez du temps, vous devez le créer.»
– Charles Buxton, brasseur, écrivain et député anglais.
À vous de jouer
Et voilà, je vous ai livré 15 citations inspirantes pour maintenir votre équilibre personnel et professionnel.
👉 Laquelle vous parle le plus ?
N’hésitez pas à :
- garder vos citations préférées à portée de main en la notant dans un carnet, votre téléphone ou encore un post-it sur votre bureau.
- les relire pour vous rappeler ce qui est important lorsque vous sentez que votre équilibre personnel est mis à mal.
Pour aller plus loin
- Votre équilibre vie pro – vie perso vous préoccupe ? Vous n’arrivez pas à gérer votre équilibre entre votre travail, votre famille, vos amis et votre vie personnelle ?
- Découvrez 4 idées reçues sur l’équilibre vie pro – vie perso qui peuvent vous induire en erreur.
- Et aussi, coach professionnel, je peux vous aider via :
- mon programme en ligne « Trouver et maintenir mon Équilibre », dans lequel je vous guide pas à pas et vous partage ma méthode, mes techniques et stratégies pour mettre en place votre propre équilibre entre vie pro et vie perso dans la durée.
- le coaching, un accompagnement personnalisé sur-mesure en 1:1.
- Vous êtes plutôt à la recherche d’autres citations inspirantes ?
- Sur le blog, retrouvez également les articles : 23 citations courtes pour prendre du recul et rester zen, 26 citations motivantes pour atteindre vos objectifs.
- Et sur Pinterest, vous pouvez consulter le tableau de « citations inspirantes » de appytodo.
