Vous souhaitez avancer sur un sujet important pour vous ?
Mieux concilier votre vie pro et votre vie perso ?
Faites-vous accompagner par un coach !
En quoi le coaching peut vous aider ?
Découvrez les apports et l'approche du coaching professionnel.
Comment cela se passe ?
Toutes les informations pratiques sur le coaching : lieu, déroulé, tarif, ...
Qui est le coach derrière appytodo ?
En savoir plus sur mon approche, mon parcours et ma formation.
Les avantages du coaching
Un accompagnement individuel
Des séances de 1h environ en tête à tête avec un coach en toute bienveillance .
Une approche personnalisée
Un programme centré 100% sur vos objectifs, qui s'adapte à vous et votre rythme.
Un programme pour passer à l'action
Entre chaque séance, des actions précises à mettre en oeuvre pour avancer, avec un suivi.
Des progrès visibles plus rapidement
Grâce à un travail à plusieurs niveaux, des résultats atteints plus rapidement et plus efficacement.
Vous gagnerez en efficacité et atteindrez vos objectifs plus vite avec le coaching.
Sur quoi pouvons-nous être amenés à travailler ?
Conciliation travail - famille - vie perso
Organisation et Productivité
Gestion du stress et de l'énergie
Transition et équilibre
Quelques exemples
Comment …
… mieux concilier mon travail avec ma vie familiale sans courir après le temps, ni culpabiliser ?
… retrouver un équilibre au quotidien entre mes différents rôles et me sentir plus aligné ?
… m’organiser efficacement pour ne plus être débordé ?
… améliorer les relations avec mon chef pour me sentir mieux dans mon travail et à la maison ?
… gérer mon stress et mes émotions pour ne plus subir la situation ?
… retrouver du temps pour moi sans culpabiliser ?
…. arriver à déconnecter du travail pour profiter pleinement du présent ?
… mener à bien un nouveau projet sans pour autant sacrifier un pan de ma vie ?
… dépasser mes blocages pour améliorer durablement les choses ?
… retrouver mon équilibre suite à un changement récent ?
… retrouver du temps de qualité avec vos proches ?
… me sentir plus serein au quotidien ?
Informations pratiques
Quoi ?
1/ Un premier entretien découverte.
2/ Des séances espacées entre 1 à 3 semaines.
3/ Une séance bilan.
Où ?
A distance, par visio-conférence.
Quand ?
Séances du lundi au jeudi de 10h et 21h, et le samedi matin de 10h à 14h.
Le nombre de séances dépend de votre objectif et de votre progression.
Avec qui ?
Catherine Lempire, Coach professionnelle certifiée.
Combien ?
- Particulier : Voir les tarifs.
- Entreprise : Contactez-moi pour un devis personnalisé.
Comment ?
Prenez rendez-vous pour un premier entretien découverte gratuit ou envoyez-moi un message.
Réservez votre premier rendez-vous gratuit !
Rencontrons-nous lors d’un premier rendez-vous gratuit et sans engagement, pour échanger sur vos objectifs, et voir si la démarche de coaching vous convient.
En savoir plus ?
Retrouvez les questions posées fréquemment sur le coaching dans la FAQ.
Qu’est-ce qu’un coach professionnel ? Quelle est la différence avec la thérapie ? Et bien plus.
Qui suis-je ?
Je suis Catherine Lempire, coach professionnelle et fondatrice d’appytodo.
Spécialisée sur l’équilibre entre travail et vie privée, j’accompagne des hommes et des femmes à trouver leur équilibre et à mieux gérer leur temps pour une vie pro et perso épanouie.
Découvrez mon parcours, mon approche du coaching et ma formation. Et n’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.
COACH & FONDATRICE d'APPYTODO
Faites un premier pas pour vous
Le meilleur investissement que vous puissiez faire est de travailler sur vous-même.