Vous souhaitez avancer sur un sujet important pour vous ?

Mieux concilier votre vie pro et votre vie perso ?

Faites-vous accompagner par un coach !

En quoi le coaching peut vous aider ?

Découvrez les apports et l'approche du coaching professionnel.

Comment cela se passe ?

Toutes les informations pratiques sur le coaching : lieu, déroulé, tarif, ...

Qui est le coach derrière appytodo ?

En savoir plus sur mon approche, mon parcours et ma formation.

Les avantages du coaching

Un accompagnement individuel

Des séances de 1h environ en tête à tête avec un coach en toute bienveillance .

Une approche personnalisée

Un programme centré 100% sur vos objectifs, qui s'adapte à vous et votre rythme.

Un programme pour passer à l'action

Entre chaque séance, des actions précises à mettre en oeuvre pour avancer, avec un suivi.

Des progrès visibles plus rapidement

Grâce à un travail à plusieurs niveaux, des résultats atteints plus rapidement et plus efficacement.

1. Clarifiez ce que vous voulez vraiment.
2. Concentrez vous sur vos objectifs.
3. Portez un regard nouveau sur votre situation.
4. Trouvez les solutions qui vous conviennent.
5. Et passez à l'action.
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Vous gagnerez en efficacité et atteindrez vos objectifs plus vite avec le coaching.

Sur quoi pouvons-nous être amenés à travailler ?

Conciliation travail - famille - vie perso

Organisation et Productivité

Gestion du stress et de l'énergie

Transition et équilibre

Quelques exemples

 Comment …

… mieux concilier mon travail avec ma vie familiale sans courir après le temps, ni culpabiliser ?

… retrouver un équilibre au quotidien entre mes différents rôles et me sentir plus aligné ?

… m’organiser efficacement pour ne plus être débordé ?

… améliorer les relations avec mon chef pour me sentir mieux dans mon travail et à la maison ?

…  gérer mon stress et mes émotions pour ne plus subir la situation ?

… retrouver du temps pour moi sans culpabiliser ?

…. arriver à déconnecter du travail pour profiter pleinement du présent ?

… mener à bien un nouveau projet sans pour autant sacrifier un pan de ma vie ?

… dépasser mes blocages pour améliorer durablement les choses ?

… retrouver mon équilibre suite à un changement récent ?

… retrouver du temps de qualité avec vos proches ?

… me sentir plus serein au quotidien ?

Informations pratiques

Quoi ?

1/ Un premier entretien découverte.
2/ Des séances espacées entre 1 à 3 semaines.
3/ Une séance bilan.

Où ?

A distance, par visio-conférence.

Quand ?

Séances du lundi au jeudi de 10h et 21h, et le samedi matin de 10h à 14h.
Le nombre de séances dépend de votre objectif et de votre progression.

Combien ?

- Particulier : Voir les tarifs.
- Entreprise : Contactez-moi pour un devis personnalisé.

Réservez votre premier rendez-vous gratuit !

Rencontrons-nous lors d’un premier rendez-vous gratuit et sans engagement, pour échanger sur vos objectifs, et voir si la démarche de coaching vous convient.

En savoir plus ?

Retrouvez les questions posées fréquemment sur le coaching dans la FAQ.
Qu’est-ce qu’un coach professionnel ? Quelle est la différence avec la thérapie ? Et bien plus.

Qui suis-je ?

Je suis Catherine Lempire, coach professionnelle et fondatrice d’appytodo.

Spécialisée sur l’équilibre entre travail et vie privée, j’accompagne des hommes et des femmes à trouver leur équilibre et à mieux gérer leur temps pour une vie pro et perso épanouie.

Découvrez mon parcours, mon approche du coaching et ma formation. Et n’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.

Catherine

COACH & FONDATRICE d'APPYTODO

Catherine LEMPIRE - Coach professionnel certifie
Crédit : Arnaud Eluere

Faites un premier pas pour vous

Le meilleur investissement que vous puissiez faire est de travailler sur vous-même.