À qui s'adresse ce programme ?
Aujourd'hui...
Vous vous dites :
- “Je n’arrive pas à débrancher du travail.”
- “Je pense tout le temps au travail, même le soir et le weekend.”
- “Je culpabilise de ne pas passer assez de temps avec ma famille et mes amis.”
- “Mon travail me prend toute mon énergie. J’ai du mal à profiter des moments en famille.“
- “On me dit de prendre soin de moi. Mais je n’y arrive pas.”
- “J’ai délaissé certains domaines de ma vie et j’ai peur de le regretter plus tard”.